前回この季節におすすめと ユーカリを紹介しましたね ラベンダーは 抗菌作用の他に様々な用途で活躍します 特に安眠を助ける香りとしても優れています 使い方は 寝室にアロマランプで香らせる 就寝前のアロマバス など ラベンダーの優しい香りが心身ともに緊張を解きほ
この頃お掃除につてばかり書いてるので たまには本職の内容でも 風邪がはやる季節におすすめなのが ユーカリ、ラベンダー、ティトリー この３つです どれも親しみのある精油ですよね 今回はユーカリについてです 抗菌作用があるので、アロマランプや加湿器
17日の月 月齢 13.3 上弦～満月（月齢約７～14）の期間は よい物を取り入れるのに適した時期です ≡≡ レンジのお掃除には・・・ ≡≡ レモンの精油がおすすめです レモンは抗菌作用に優れデオドラント効果もあります レンジに
25日の月 月齢 19.6 満月～下弦（月齢約14～22）の期間は 余分な物を手放すのに適した時期です ≡≡ 不眠におすすめの精油 ≡≡ リフレからみる心の状態１～不眠症～ 反射区とのかかわりが書いてあります こちらも読んでみ
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