せっかくお顔のコリを解消して
ナチュラル美人
を目指すのであれば、
日常のケアにも ぜひ気を遣ってくださいね。
まず、合成の界面活性剤や着色料・香料などを
含まない化粧品を使うのが基本
です。
これは基礎化粧品だけに限らず
日焼け止めやファンデーション
メイクアイテムも同様
（私の場合、アイブローだけは 面積も狭いので
天然素材100％までは こだわっていません・・・）
それから、意外と見落としがちなのは
シャンプーやリンス・トリートメント・整髪剤など。
頭皮とお顔の肌は つながっているので要注意
パーマをかける場合も
かけた後の頭皮の応急処置と 普段のケアに気をつけることで
ダメージを最低限に抑えながら、お洒落を楽しみましょう♪
皮膚を洗うもの・塗るものは、とても重要です。
そして しめつけない下着！！
（できればショーツの素材も
ナイロン製は避けたいところ。
私は基本的に綿100です
パンドルにも興味がありますが、まだ試せていません）
できるだけ体を冷やさないように
上着は常に持ち歩くなど 温度調節してくださいね。
日々のちょっとしたケアが 5年10年後に
確実に大きな差を生みます。
一緒にがんばりましょう
